SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak czytac

  • [S] no-xplode NT.!

    Post
    Targowisko

    to jest nowa wersja no-xplode naucz sie czytać (NT) nei stary syf ten nowszy jest silniejszy jak ktoś sie zna to wie, że NT to jest ten nowszy. po pierwsze starej wersji nei ma w saszetkach i najtaniej wyłapiesz za 30saszetek tego nowego 145zł Zmieniony przez - maniexxx w dniu 2011-04-24 12:31:59

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2134 Data: 2011-04-24 12:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To naprawde dziala!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    JAk ja lubie czytac takie historie sukcesow Brawo dziewczyny ------------------------- TEXT TYGODNIA: Witam mam 14 lat i gdybym zaczą trjboj za rok to ile bym musiał wycisnac aby wygrac? -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani Profesjonalnie - bo przez Trojbojową doradczynie.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2504 Data: 2003-03-13 09:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROTFL sezonu transferowego

    Post
    Piłka Nożna

    "taaaa, ale napewno nie do Legii... tylko wy mieliście Vukovica" ty naprawde jesteś eeeee... czytać nie umiesz ?! czy ja mówie do Legii? POWIEDZIAŁEM ZAGRANICE ! Jak nie umiesz pisać to sie tu nie wypowiadaj bo szkodzisz bardziej niż pomagasz. A co do Aco to o co ci chodzi? napewno leprzy jest niż SZymeK.Poszedł zagranice zrozumiał błąd [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2836 Data: 2005-01-28 22:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kungfu i akido Gliwice

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] internetowej Gdzie widzisz w ww. moim tekście swoje hasło kung fu inaczej zwane wu shu, z którego tak się nabijasz. Proponuję dokładnie i spokojnie czytać, bo jeśli tak jak czytasz ćwiczyłeś to … poleciałeś w niezły kosmos i nawet treningi w Chinach nic nie znaczą. Z resztą, pochlebne opinie nt. moich – i nie tylko [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5940 Data: 2010-01-30 21:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poranna wizyta w WC

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Kasztan, umiesz czytać? ,,Dodam że na noc nic nie piję, zawsze zaraz przed snem idę ostatni raz do wc żeby mieć spokój ale widocznie to nie wystarcza... " Jezi, jak na razie budzę się wstaje i idę ale nie pasi mi to bo chce sobie poleżeć,wcześniej nie miałem takich problemów

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2011-07-15 23:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Perfekcyjne Warunki Fightera

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zbił wagę do około 96 bo to jest jego optymalna waga, w niej jest najszybszy i dysponuje siłą nie ustępująca rywalom, a jeśli ktoś radzi celowanie w wagę 108 kg bo taką miał ernesto host to życze mu powodzenia. często też obserwuję jak zawodnik wchodzi na krótki cykl żeby nabrać kilka kilogramów miesięcznie i niewielu wychodzi na tym dobrze!!

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4065 Data: 2010-01-20 11:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobra dieta?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja wiem że mam błędy i gdybym miał czas czytać to wszystko to nie zadawałbym głupich pytań czyż nie tak? Dietkę mam rozpisaną wg możliwości, i finansowych i czasowych. Z tego co jest w domu ułożyłęm co mogłem. Jak możesz to poradź coś więcej. Z góry dzięki. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4324 Data: 2007-07-13 14:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHCE MNIEC DUZA KLATE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    następny zamiast czytać uważnie , to wcisnął 3 grosze i cieszy wafla , a czytałeś synku co tam jest napisane napewno nie , bo jak byś czytał to byś głupot nie pisał - mam nadzieje że byś nie pisalbyś a zresztą poprostu pytałem i chcialem odpowiedzi , i to nawet nie od ciebie - ale jeśli nie umiecie albo nie chcecie to dzięki bez zbędnego prawienia [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6910 Data: 2004-03-29 21:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walic hcg?

    Post
    Doping

    ehh hipokryzja ją spadam do działu panienek a tobie radze więcej czytać bo jak narazie nie wiesz nawet co to sermy żegnam

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 3977 Data: 2013-03-03 19:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w równych dawkach ,w równych odstępach czasowych było już setki razy na forum ,wystarczy trochę czytać poza tym w kulturystyce nie ma takiego czegoś jak śniadanie,obiad,kolacja

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2010-11-21 16:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skutki po winstrolu

    Post
    Doping

    to wez jeszcze raz przeczytaj co napisalem. nie bralem 25 dziennie, tylko zeby miec takie same rezultaty musialby brac tyle. a co do wina to ok 3/dzien sie bierze. Ludzie: czytac po 5 razy jak nie rozumiecie i nie klepac bzdur- pozdr

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7012 Data: 2004-02-21 12:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A teraz mzoe byc???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    napisz ile kazdy składnik posiłku ma białka, weglowodanow, tluszczy i kalorii. Do tego załacz kiedy masz zamiar robic trening bo to tez wazne. napisz to przejzyscie a ocenimy bo mi to se tego czytac nie hce jak sie musze zastanawiac co miales na mysli. Tutaj jest wielu takich ktorzy hca pomocy...

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3443 Data: 2007-03-09 18:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zachowanie Konia

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Miałem okazję czytać post i przyznaję rację forumowiczowi.Zażalenie,jak najbardziej uzasadnione.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4595 Data: 2009-01-14 19:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko WPC Ostrowia, a zdrowie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aha i jeszcze jedno do Skerx'a Zauważ że na WPC Ostrowii jak byk pisze zalecane dawkowanie 3x30g;) więc zdaje mi się że jest to prawie 100g ale moge sie mylic. Jezeli ostrowia tak zaleca to zapewniam Cie ze 90% poczatkujacych osób właśnie będzie ten produkt stosowac wedlug zalecen producenta. .. wiec coś to twoje zdanie o "normalności" i [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7697 Data: 2009-10-18 19:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpływ THC na rowój mięśni po treningu.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Żałosne jest czytać i słuchać jak osoby biorące narkotyki wmawiają sobie, że to nie ma negatywnego wpływu. Co więcej, widzę, że obecnie teorie sprowadzają się do tego iż to wręcz pomaga . . . istny dramat.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6816 Data: 2009-04-01 13:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie chce mi sie czytac calosci, ale galenika na 250mg wiec , zalanie jest znacznie szybsze niz na propku. Co do hcg to jak wyzej, ja teraz atakuje hcg 500iue2d jako mostek i mysle ze na cyklu kazdym bede lecial z hcg.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3209 Data: 2012-04-08 01:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moderator "Trening w domowych warunkach"

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    _IvErSoN_ Zgadzam się w 100% tylko że dział " Trening w domowych warunkach" odwiedzają przeważnie 13-14 latkowie którzy obejrzeli ( jak w ostatnim przypadku) TERMINATORA i chcą być wielcy z gotowego planu a nie czytać zbędne tematy. No i w dziale niema aż tak dużo tematów pomocnych a taki całkiem ciekawy i pomocny zbior zrobil rion10 [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4276 Data: 2008-05-03 14:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moderator "Trening w domowych warunkach"

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    No i nie można zapomnieć że zbliża się lato, i każdego rusza coś w stronę sylwetki. Ja do działu zaglądałem zawsze jak sie pojawiałem an forum ale ostatnio nie miałem ochoty czytać ani wogule pisać w 100 takich samych tematach. edit. A poza tym uważam za bardzo pomocną rzecz ankietę którą wprowadziliście do np: Odchudzania czy dopingu przed [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4276 Data: 2008-05-03 14:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUS500 zapytanie

    Post
    Doping

    umiesz czytac ze zrozumieniem ze piszesz ze to bzdury ? jako ze roznia sie jak to "madrze" napisales stezeniem dlatego pytam czy aby dawka byla mneijsza mozna brac 1 x dziennie, czy beda jakies efekty czy poprostu konieczne jest branie co 12 h aby ph dzialal 24 h

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4274 Data: 2009-12-17 11:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co polecacie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    "Mam zamiar", a w praktyce jak to bywa różnie wychodzi. Najpierw dieta, potem trening, a jak te dwa czynniki są już dopięte na ostatni guzik to wtedy myślisz o odżywkach. Zacznij czytać, uzupełniać wiedzę. http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2014-02-22 20:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)